Кікбоксинг
Вважається одним із самих видовищних видів спорту.
Кікбоксингом можуть займатись як дорослі,так і діти,починаючи з 5 років. Є декілька розділів в кікбоксингу - це безконтактний вид (музичні форми) де під музичний супровід демонструється техніка кікбоксингу з акробатичними елементами і різними видами зброї, а також контактні розділи семі-контакт та лайт-контакт,де в спарингу та на змаганнях пріоритетною є техніка, швидкість та точність, а сила удару обмежується для запобіганню травматизму та нокаутів. Є жорсткіші,більш прикладні розділи кік-боксингу,як фул-контакт та лоу-кік,де можна бити сильніше.
Тренування з кік-боксингу передбачає розвиток фізичних (швидкість, спритність, гнучкість, витривалість, сила), морально-вольових якостей, вивчення техніки на снарядах, відпрацювання техніки та тактики в парах, вдосконалення в спарингах та змаганнях.
Як бачите, кікбоксинг - це доволі різностороння та різноманітна система підготовки,де кожен може знайти щось для себе. Плюс різноманітність розділів та методик дозволяє займатись як дітям,так і дорослим.
Кікбоксинг для початківців в нашому клубі - це найкраще рішення для тих, хто хоче:
- навчитися повністю володіти своїм тілом на професійному рівні;
- поліпшити навички самооборони;
- загартувати свій характер і витримку;
- поліпшити фізичну форму і витривалість;
- навчатися бойовому мистецтву під керівництвом досвідченого тренера.
Старух Наталія Михайлівна
Майстер спорту з кікбоксингу та аерокікбоксингу
Вища педагогічна освіта, спеціальність - вчитель фізичної культури, тренер першої категорії, 15 років тренерського стажу, в напрямках кікбоксинг, кікаеробіка, функціональні тренування.
Чемпіонка Світу з кікбоксингу та призерка чемпіонату Світу з рукопашного бою.
Виховала 4 майстрів спорту, 7 кандидатів в майстри спорту безліч чемпіонів та призерів України з кікбоксингу.
Графік тренувань
Початкова група: вівторок, четвер 16:00 год., субота 12:00 год.
Старша спец група розділ семі-контакт, лайт-контакт: вівторок, четвер 19:30 год., субота 15.30 год.